Vous voulez gérer, réduire votre stress professionnel et tenir compte des risques psychosociaux,  (psychologiques, émotionnels et physiques) ? Utilisez les avantages du Coaching anti-stress.

Vous trouverez auprès de nos coachs spécialisés l’accompagnement spécifique répondant à vos besoins dans la période de changement et de transition dans laquelle vous vous trouvez.

Choisissez le Coaching individuel qui correspond à votre situation :

  • Performance : connaissance et gestion de votre propre stress, affirmation et confiance en soi, équilibre travail et vie professionnelle, prise de décision. 
  • Communication :  80 % des dysfonctionnements générant du stress proviennent d’un manque ou d’une mauvaise communication. Améliorez votre expression orale, réduisez le stress de la prise de parole en réunion et en public.
  • Mobilité interne : Epargnez-vous le stress des évolutions professionnelles : changement de poste, promotion, intégration, retour après une période de maladie sont des transitions normales dans toute carrière, abordez les sereinement.
  • Mobilité externe : Lors des périodes de repositionnement, votre stress du à l’incertitude peut vous faire perdre tous vos moyens. Apprenez à le gérer, il deviendra un allié vers la réussite de vos projets. Vivez : Licenciement, externalisation, création d’entreprise, essaimage, repositionnement, reconversion, retraite accompagné, vous y gagnerez argent, temps et santé.
  • Management : Vous êtes Manager ? Comment tenez-vous l’équilibre entre votre propre stress et celui de vos collaborateurs ? Vos objectifs sont de plus en plus difficiles à atteindre et l’humain vous déconcerte ? Vous devez Manager coach augmentez votre leadership. Le stress est l’affaire de tous, apprenez à l’utiliser positivement dans tous vos entretiens d’évaluation, de motivation, et en cohésion d’équipe. Faîtes de sa réduction un projet commun.
  • Expatriation : Vous oscillez entre exaltation et stress intense. Vous gagnerez en efficacité en étant accompagné au plus tôt avant le départ. Votre installation sera plus secure en bénéficiant d’un lien fort par webcam avec votre Coach qui restera disponible tout au long de votre séjour à l’étranger, ainsi que e lors de votre retour en métropole.

 

Méthodologie : Analyse de vos besoins → Détermination de l’objectif  → Plan d’actions personnalisé. Entretiens de 1 h 30 à 3 h en complément ou à la place de formations en groupe. (voir notre programme de formations)

Outils : Approche systémique -PNL – AT – Trajectoire personnelle – Analyse transgénérationnelle – Théâtre – Vidéo – Mises en situations – Jeux de rôle – Management – Gestion du temps – Gestion du Stress – Test de personnalité

Choisissez le Coaching d’équipe dont vous avez besoin :

  • Performance : vous décidez d’être accompagné dans un projet de réduction du stress afin d’améliorer les relations, l’organisation, la motivation, le climat social et les conditions de travail.
  • Communication : 80 % des dysfonctionnements créant du stress proviennent d’un manque ou d’une mauvaise communication. Vous réduirez ce stress spécifique par un entrainement du Comité de Direction, discours, convention, séminaire, assemblée d’actionnaires, salon, conférence.
  • Prévention : vous mettez en place un plan de prévention du stress qu’occasionnerait : crise, déménagement, délocalisation, restructuration, fusion, acquisition,
  • Restauration : vous réduirez le stress du à toute sortie de crise, cession, acquisition.

Méthodologie : Analyse de la situation présente de l’équipe → Détermination de la situation désirée par l’équipe → Plan d’actions nécessaires à la réduction des écarts → Suivi des améliorations.

(Connaissance et acceptation des RPS – de la communication interpersonnelle – des différents types de personnalités – du fonctionnement des groupes…)

Séances de 1/2 ou 1 journée suivant les besoins, en complément de formations (voir notre programme de formations).

Outils : Approche systémique – PNL – AT – Théâtre – Vidéo – Mises en situations – Jeux de rôle – Management – Gestion du temps – Gestion du Stress – Techniques de relaxation et de respiration.

Prendre Contact : Accéder à la page contact stressteam

Appels d’urgence

Banner-stressteam-urgences